Einige Gedanken zur Bedeutung von Tanz und Bewegung
Tanzen ist…
…Ausdruck
…der eigenen Persönlichkeit, der persönlichen Entwicklung, dessen, was dem Individuum wichtig ist. Ausdruck von Gefühlen, von Nähe und Distanz. Im Tanz kann der Mensch ein Medium finden, sich selbst ohne Worte mit anderen in Kontakt zu bringen.
…Kultur
Menschen haben immer getanzt, Tanz ist Ausdruck der jeweiligen Kultur und kulturelle, gesellschaftliche aber auch politische Veränderungen haben ihren Niederschlag immer auch in den bildenden und darstellenden Künsten und somit auch im Tanz gefunden. So entstammt das klassische Ballett der höfischen Tradition und veränderte sich mit den gesellschaftlichen Strukturen über den Ausdruckstanz und den Modernen Tanz bis zum postmodernen Tanz.
…gesund
Bewegung wird in unserem zunehmend bewegungsarmen Alltag immer wichtiger – sowohl für Kinder wie für Erwachsene. Regelmäßige Bewegung hilft sowohl Kindern wie Erwachsenen Stress abzubauen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun.
Tanzen schult Koordination, Körperhaltung- und -spannung, Raumorientierung und auch soziale Kompetenzen. Besonders im Ballett wird die Symmetrie des Körpers durch das beidseitige Ausführen der Übungen geschult.
Tanzen macht…
…klug
Bei Kindern kommt zusätzlich ein entwicklungspsychologischer Aspekt hinzu: Tanz und Bewegung fördern die Koordination insgesamt, die sowohl für die Entwicklung der Grob- als auch der Feinmotorik und somit z.B. auch für den Schreiblernprozess von entscheidender Bedeutung sind. Gleichzeitig unterstützen Bewegung und das mit dem Tanzen einhergehende bewusste Hören von Musik die kognitive Entwicklung der Kinder und Jugendlichen. Aber auch kognitive Lernprozesse werden durch Bewegung und die Förderung der Koordination gefördert. In der Entwicklungspsychologie gilt Lernen durch Bewegung als Motor der gesamten kindlichen Entwicklung.
…stark
Auch die Entwicklung des Selbstbewusstseins, des Selbstkonzeptes und der Ich-Stärkung werden gefördert.
Durch den Zusammenhang von Denken, Fühlen, Erleben und Bewegen wird die Gesamtpersönlichkeit des Tänzers/der Tänzerin gestärkt, das gemeinschaftliche Erleben beim Tanz fördert gleichzeitig die sozial-kommunikativen Fähigkeiten.
Selbstsicherheit im Bereich motorischer Handlungen und eine positive Wahrnehmung des eigenen Körpers bilden eine Grundlage für alle Handlungen. Mangelnde motorische Kontrolle hingegen kann zu Einschränkungen des Selbstwertgefühls führen.
Besonders im Vorschul- und frühen Schulbereich, aber auch später, wenn aus der kindlichen eine jugendliche und schließlich eine erwachsene Persönlichkeit wird, sind Bewegung und damit immer verbunden motorische Förderung somit von entscheidender Bedeutung.
…ganz
Tanzen verbindet durch die Kombination von Musik und Bewegung auf wunderbare Weise Bewegen und Denken, Hören und Sehen, Eindruck (der Musik) und Ausdruck (eigener Emotionen und Gedanken) und schult gleichzeitig die in der Psychomotorik sogenannten motorischen Basiskompetenzen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
Und last but not least: Tanzen macht einfach Spaß!